Khasiat Daun Kersen Untuk Kesehatan

Daun Kersen memiliki manfaat untuk mengontrol gula darah. Kandungan flavonoid dan saponin pada daun kersen bertindak sebagai antioksidan. Hal ini membuat kedua kandungan tersebut berperan sebagai insulin alami, yang diperlukan oleh tubuh untuk mengontrol kadar gula darah, terutama pada pengidap diabetes.

Tahukah kamu bahwa tanaman kersen tidak hanya menghasilkan buah yang manis, tetapi juga daun yang berkhasiat sebagai obat? Untuk yang belum tahu, yuk kita cari tahu apa saja manfaat daun kersen untuk kesehatan!

Ilustrasi daun kersen

Ilustrasi daun kersen. (Photo by Ibrahim Hasan on Pexels)

Mungkin belum banyak yang mengetahui jika semua bagian dari pohon kersen dapat dimanfaatkan, termasuk bagian daun kersen.

Padahal, pohon kersen atau talok sudah tidak asing bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Tanaman kersen (Mutingia calabura L) atau juga dikenal sebagai tanaman seri, sering dijumpai di taman maupun pinggir jalan.

Pemanfaatan daun kersen untuk obat-obatan masih minim, kendati daun kersen terbukti memiliki kadar serat dan karbohidrat yang lebih tinggi serta vitamin A dan vitamin C yang baik untuk tubuh.

Selain itu, daun kersen memiliki kandungan fitokimia flavonoid yang terdiri dari berbagai jenis, seperti flavon, flavonon, flavan, dan biflavan. Senyawa kimia lainnya yang terdapat pada daun kersen adalah tannin, triterpene, dan polifenol.

Secara umum, daun kersen berguna sebagai antioksidan, antibakteri, dan antiinflasmasi. Dengan kandungan nutrisi yang begitu banyak, manfaat daun kersen untuk kesehatan tubuh tidak perlu diragukan lagi. Daun kersen sudah dikenal sejak lama ampuh mengatasi berbagai keluhan kesehatan.

Alih-alih hanya mengonsumsi buahnya, kini cobalah mengonsumsi daunnya. Daun kersen ternyata jauh lebih ampuh sebagai obat herbal ketimbang buahnya.

Berikut manfaat daun kersen yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi berbagai penyakit Tanaman kersen yang sering disebut sebagai Singapore cherry ini mudah tumbuh di berbagai tempat Maka dari itu, tidak heran jika kita melihat tanaman ini di kebun atau pinggir jalan. Tanaman ini memiliki buah berbentuk kecil namun rasanya sangat manis.

Ternyata, tidak hanya buahnya yang dapat dikonsumsi, tetapi juga daunnya. Banyaknya khasiat daun kersen untuk kesehatan, karena mengandung vitamin A dan C. Daun kersen juga kaya akan kandungan mineral semisal kalsium, zat besi, fosfor, betakaroten, tiani, niacin, dan riboflavin.

Tidak hanya itu, kersen mengandung senyawa saponin, semisal flavonioda dan tannin yang memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi serta dapat mencegah tumor. Kamu ingin tahu lebih jelas khasiat daun kersen? Melansir berbagai sumber, kali ini 99.co Indonesia merangkum sejumlah manfaat daun kersen untuk kesehatan. Yuk, langsung kita simak!

10 Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Manfaat Daun Kersen untuk Mengatasi Asam Urat

Senyawa aktif dalam daun kersen dipercaya dapat meredakan atau mengobati asam urat. Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah merebus beberapa helai daun kersen dalam air. Setelah air mendidih, saringlah air tersebut sebelum meminumnya. Minumlah ramuan ini secara rutin.

2. Mencegah Kanker

Daun kersen hijau di pohon. Kandungan flavoioda, tannin, dan saponin yang memiliki sifat antikanker, membuat daun kersen berkhasiat mencegah penyakit kanker. Untuk mendapat khasiat daun kersen ini, minumlah air rebusan daun kersen secara rutin.

3. Mengobati Luka dan Infeksi

Dengan mengonsumsi air rebusan daun kersen, kamu juga bisa membunuh mikroba dalam tubuh. Hal ini dikarenakan daun kersen memiliki sifat antiseptik. Selain itu, kandungan saponin, tannin, dan flavonoid dalam daun kersen juga bisa mengatasi infeksi pada tubuh.

4. Manfaat Daun Kersen untuk Diabetes

Khasiat daun kersen untuk penderita diabetes adalah dapat menurunkan kadar gula. Hal ini dikarenakan kandungan flavonoid dan saponin yang mengandung antioksidan mampu mendorong sekresi hormon insulin. Jika menderita diabetes, disarankan mengonsumsi air rebusan daun kersen secara rutin.

5. Membunuh Bakteri dalam Tubuh

tanaman kersen yang berkhasiat bunuh bakteri. Khasiat daun kersen lainnya adalah dapat digunakan sebagai obat alternatif untuk penyakit akibat infeksi. Kandungan dalam daun kersen dipercaya ampuh membunuh bakteri yang bersarang dalam tubuh. Minumlah air rebusan daun kersen secara teratur untuk mendapat manfaat ini.

6. Mengendalikan Tekanan Darah

Daun kersen juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Khasiat daun kersen untuk kesehatan

Untuk mendapat manfaat daun kersen ini, minumlah rebusan teh daun kersen secara rutin. Selain mengonsumsi daun kersen, imbangi juga dengan menerapkan pola hidup sehat.

7. Meredakan Flu dan Batuk

khasiat daun kersen untuk mengobati flu dan batuk. Ketika mengalami bersin dan batuk, tandanya ada bakteri yang masuk dalam tubuh kamu. Jika mengalami flu dan batuk, kamu bisa lo mengonsumsi ari rebusan daun kersen sebagai obat alternatif! Hal ini dikarenakan kandungan dalam daun kersen dipercaya dapat membunuh bakteri dalam tubuh.

8. Mencegah Penyakit Jantung

Manfaat daun kersen mencegah penyakit jantung. Penyakit jantung sering disebut sebagai penyebab kematian nomor satu di dunia. Maka dari itu, sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung. Nah, tahukah kamu bahwa salah satu khasiat daun kersen adalah mencegah penyakit jantung? Kandungan kimia dalam daun kersen dipercaya dapat menangkal radikal bebas. Selain itu, daun kersen juga dipercaya dapat mengendalikan kadar kolesterol agar jantung kamu terhindar dari berbagai gangguan.

9. Manfaat Daun Kersen untuk Mencegah Penyakit Stroke

Buah kersen merah dengan daunnya. Manfaat daun kersen lainnya adalah mencegah penyakit stroke. Zat aktif dalam daun kersen dapat merangsang peroksisom proliferator (PPAR) dalam tubuh yang berfungsi melancarkan metabolisme glukosa. Hal ini baik untuk menangkal serangan stroke. Penyakit stroke memang lebih sering menyerang orang berusia tua, tetapi tidak ada salah dong jika kita rajin mengonsumsi daun kersen untuk mencegah penyakit stroke sejak muda?

10. Khasiat Daun Kersen untuk Meredakan Peradangan

Aktivitas kamu terganggu akibat sariawan atau radang tenggorokan? Kalau iya, kamu bisa mengonsumsi air rebusan daun kersen secara rutin untuk meredakan peradangan. Diketahui, daun kersen memiliki kandungan vitamin C yang berkhasiat meredakan peradangan.

11. Manfaat Daun Kersen untuk Kecantikan.

Manfaat daun kersen untuk kecantikan. Selain membuat tubuh lebih sehat, ternyata ada juga lo khasiat daun kersen untuk kesehatan.
Menurut pakar, kandungan dalam daun kersen dapat membuat kulit wajah tampak lebih cantik dan awet muda. khasiat daun kersen untuk kesehatan. Sifat antiperadangan pada daun kersen ternyata dapat mengobati jerawat. Selain itu, kandungan antioksidan dan vitamin C dalam daun kersen juga mencegah penuaan dini. Ternyata rahasia tampil cantik dan awet muda cukup mudah kan?